Cravo e canela fervidos em água com uma colher de chá de mel
Faça uma infusão, levando para ferver o cravo e a canela, por último acrescente as rosas. Este banho fortalecerá a autoestima, mas por si só não faz milagres, é preciso que a pessoa também ajude com uma postura aberta e sentimentos alegres. Acenda também antes do banho uma vela cor de rosa (se for mulher) para o seu anjo da guarda pedindo que ele ajude você a se sentir mais positiva.
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